Творожные энерго шарики пошаговый рецепт в домашних условиях

Творожные энерго шарики

Питательные, витаминные конфетки из натуральных и полезных ингредиентов. Отличный десерт для перекуса в течение дня.

Наполняют энергией, насыщает организм полезными углеводами. Легко и быстро усваиваются организмом. Готовые шарики рекомендуем хранить в холодильнике.

  • Калорийность
  • 0 кКал На 100 г
  • 0 кКал Всего
Потребуется 20 мин

Творожные энерго шарики видео-рецепт

Творожные энерго шарики пошаговый фото-рецепт

  1. Ингредиенты для Энерго шариков:

    Ингредиенты. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  2. Засыпаем все ингредиенты, кроме кокосовой стружки, в блендер.

    Засыпаем все ингредиенты. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  3. [banner_banner1] {banner_banner1} [/banner_banner1]

    Взбиваем в блендере около 3-х минут на максимальной скорости до получения однородной плотной массы. Тем, кто использует только орехи, Катя рекомендует добавить 1 ч.л. меда.

    Взбиваем в блендере около 3-х минут. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  4. Пересыпаем полученную массу в отдельную посуду.

    Пересыпаем полученную массу в отдельную посуду. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  5. Формируем комочки при помощи двух ложек, как на фото:

    Формируем комочки при помощи двух ложек. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  6. Посыпаем творог сахарозаменителем или стевией.

    Посыпаем творог сахарозаменителем или стевией.Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  7. Тщательно измельчаем творог вилкой до однородной консистенции.

    Тщательно измельчаем творог вилкой. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  8. [banner_banner2] {banner_banner2} [/banner_banner2]

    Формируем из творога лепешку, как на фото:

    Формируем из творога лепешку. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  9. В центр лепешки выкладываем комок из сухофруктов и орехов и скатываем.

    В центр лепешки выкладываем комок. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  10. Обваливаем в кокосовой стружке.

    Обваливаем в кокосовой стружке. Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  11. Энергошарики готовы! Лучше дать десерту немного постоять в холодильнике. Творог соединится с сухофруктами, ингредиенты пропитают друг друга, в итоге получится вкусней!

    Творожные диетические Энерго шарики: пошаговый фото-рецепт
  1. Главная
  2. Диетические
  3. Творожные энерго шарики
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
  1. Рита
    Рита Добавлен: 23 августа 2018 17:05
    Получилось божественно вкусно. Самое то для худеющих)