Диетическая творожная запеканка
Легкая, диетическая творожная запеканка из низкокалорийного творога без добавления муки и манки получается нежной и сочной! Изюм и орехи добавляйте по желанию.
- Калорийность
- 0 кКал На 100 г
- 633 кКал Всего
Ингредиенты
-
- Творог низкокалорийный 500-600г
- Сахар 150г
- Ванильный сахар 1 ч.л.
- Яйца 3 шт.
- Мука (по желанию) 3 ст.л.
- Изюм 1/3 ст.л.
- Орехи рубленные 1 горсть
Диетическая творожная запеканка пошаговый фото-рецепт
-
В пиалу выкладываем творог, добавляем сахарный песок и ванильный сахар. Перетираем деревянной ложкой до однородной консистенции.
-
Вбиваем к творогу яйца и вбиваем миксером до однородности.
-
Вмешиваем в яично-творожную смесь сметану.
-
Добавляем изюм. Перемешиваем, распределяя его равномерно в творожной массе. Если хотите, чтобы запеканка получилась менее влажной, добавляем немного муки.
-
Дно разъёмной формы для выпечки застилаем пергаментом и смазываем сливочный маслом.
-
В подготовленную форму выкладываем творожную массу, поверхность разравниваем.
-
Поверхность запеканки можно посыпать рубленными орехами.
-
Выпекаем запеканку при 180*С до подрумянивания. После запекания даем немного остыть, нарезаем на порционные кусочки и подаём к столу. Приятного аппетита!
- Главная
- Диетические
- Диетическая творожная запеканка
